Ateliers Libératoires
Cette approche peut être préconisée aux adultes, aux enfants qui n’arrivent pas à exprimer ce qu’ils ressentent par les mots.
Ces ateliers se vivent en groupe ou en individuel en toute convivialité. Une technique qui se repose sur l’utilisation de divers outils artistiques à la portée de tous : tableaux de visualisation, se libérer des étiquettes, déposer ses émotions…
Ces supports favorisent le lâcher prise et vous permet de déposer votre émotion ou ressenti à l’instant T sans se poser de questions.
A la suite de cette expérience, un temps d’observation, suivi d’un temps d’échange et de partage pour vous permettre de comprendre et de conscientiser votre intérieur.
Atelier en groupe composé de 3 à 5 personnes.
Tableaux de visualisation
Réalisations de tableaux de visualisation en groupe lors d’un atelier.
Le tableau que vous allez créer permettra de transposer les objectifs que vous vous êtes donné.
Exemples : des projets sur l’année à venir, des mots ou des phrases de motivation…
Tarif pour un atelier
20 € par personne pour l’atelier d’une durée de env 2h30 et jusqu’à 5 personnes maximum.
En individuel : demande de tarif
Afin que chacun puisse avoir accès à mes prestations, je pratique une tarification solidaire.
Les tarifs sont donc indicatifs ; ils peuvent s’adapter aux très bas revenus et en fonction de la régularité des séances.